不能自已，汉语成语，意思是指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。在面对挑战时，我们可能会感到紧张和兴奋，但“不能自已”的情绪会使我们失去冷静思考的能力……

成语释义：形容深深地陷入某种痛苦、不能解脱。 文章示例：人生就像一场漫长的旅程，有时候我们会遇到各种困难和挫折，就像被困在一片沼泽地中，无法自拔。这……